北海道風三文魚炊飯

北海道風三文魚炊飯

材料:

  • 三文魚柳 300克
  • 鴻喜菇 100克(撥散)
  • 紅蘿蔔 半條(切絲)
  • 青蔥 50克(去莢煮熟)
  • 白米 2杯
  •  
  • 調味料:

  • 水 2杯
  • 味噌 2湯匙
  • 味醂 2湯匙

烹調步驟:

  1. 鑄鐵鍋加少許油,以中小火加熱。
  2. 三文魚柳灑上少許鹽和胡椒調味,放入鍋內,煎至金黃半熟,取出,拆成小件。
  3. 把洗好的米、三文魚、鴻喜菇、紅蘿蔔鋪在入內步驟2的鍋中,再加入水、味噌、 醬油和味醂,可自行調較濃淡。
  4. 轉小火蓋好,炆煮10分鐘,熄火以餘溫焗15分鐘,開蓋後加入青蔥,攪拌一下,完成。