原味蒸魚

原味蒸魚

材料: 四人份量

  • 鮮魚1條(約800克)
  • 薑4片(切幼絲)
  • 蔥2棵(切段)
  • 蔥1棵(切絲)
  • 蒸魚豉油 適量

烹調步驟:

  1. 把鮮魚清洗乾淨,抹乾魚身內外水份,然後放在室溫狀態下備用。
  2. 把水加入淺底鑄鐵鍋內,加蓋用中火預熱約4分鐘,然後把鍋中熱水倒掉。
  3. 把蔥段沖水(不要澀乾),直接連薑鋪於鍋中,然後把魚放上。
  4. 加蓋用中細火蒸焗約5分鐘,轉細火連蓋蒸焗約5分鐘,熄火連蓋焗約5分鐘。
  5. 放上蔥絲,淋上2湯匙滾油及蒸魚豉油,即可連同鍋具一起端上享用。
    1. 烹飪貼士:

    2. 如果想有一鍋兩餸的效果,可用菜心或豆腐代替蔥。魚汁完全滲入菜心或豆腐內,味道鮮甜且一點腥味也沒有。