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希臘菠菜派 (酥皮風格)
這道菜做法極其簡單,非常適合平日享用,而且一次的份量可以做很多。剩下的菠菜批第二天即使冷著吃也很美味,可以裝進午餐盒裡。可以一次做雙份的菠菜餡料,把一半冷凍起來下次用。
- 烹調器具: 琺瑯鑄鐵淺底鍋 30厘米 Chambray (金色鍋蓋頭)
- 烹飪時間: 少於1 小時
食材
(8-10 人份)
- 12張 千層皮(Phyllo Pastry)(已解凍)
- 2顆 紅洋蔥或韭蔥(切薄片)
- 5瓣 大蒜(壓碎)
- 800克 菠菜碎
- 200-300克 菲達芝士
- 50克 牛油
- 橄欖油
- 黑芝麻
- 海鹽
- 現磨黑胡椒
- 自製或購買的希臘沙律(用於搭配食用)
製作方法
- 將酥皮層分開,每層都刷上橄欖油,然後將各層酥皮疊在一起。你需要四組酥皮層,每組三層。蓋上濕毛巾,放在一旁備用。
- 製作餡料時,先將菠菜放入沸水中焯燙,然後迅速放入冰水中冷卻,停止烹飪過程。將菠菜放入紗布中,用力擠壓去除多餘水分。在平底鍋中將洋蔥炒至略為焦糖化。加入蒜末,翻炒2分鐘。關火,加入菠菜。將菠菜盛入碗中,加入捏碎的菲達芝士,攪拌均勻,並依口味調味。注意不要加過多鹽,因為菲達芝士本身就帶有鹹味。
- 將焗爐預熱至攝氏180度(風扇模式)。在鑄鐵鍋上塗抹橄欖油。將前三層酥皮放入已塗上油的鑄鐵鍋中。舀入三分之一的菠菜餡料,鋪在酥皮表面,重複鋪放酥皮和餡料的步驟。最後鋪上剩餘的三層酥皮,並刷上少許橄欖油。將酥皮邊緣向內折疊,並撒上芝麻。烘烤50分鐘,直至金黃酥脆。從焗爐中取出,趁熱搭配簡單的希臘沙律享用。