2. >

高纖菠菜碗豆茸

高纖菠菜碗豆茸

材料 :

  • 菠菜100克
  • 碗豆30克

做法 :

  1. 菠菜和碗豆烚熟，放入冰水，有助保持翠綠，瀝乾，打成茸即成。