日式炒雜菜
![日式炒雜菜 日式炒雜菜](https://www.lecreuset.com.hk/recipe/zh/wp-content/uploads/2020/04/643A1875-266x237.jpg)
材料: 4人份
- 椰菜(切絲) 1塊
- 靈芝菇 半包
- 鮮冬菇(切絲)
- 4隻 甘筍(切碎) 1/3條
- 薑蓉 少許
- 芝麻 少許
- 鰹魚碎 少許
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汁料:
- 日本豉油 少許
- 味淋 少許
- 鹽 少許
- 日本煮酒 少許
烹調步驟:
- 把油加入鑄鐵深炒鍋,用中火預熱約4分鐘。
- 先放薑蓉用中小火炒香,加入全部蔬菜炒約2-3分鐘,再倒入日本煮酒炒勻後,加入其餘汁料炒約30秒後熄火。
- 盛起後,灑上芝麻和鏗魚碎即可享用。
- Le Creuset 鑄鐵鍋傳熱均勻,及預熬後的溫度相對較高,有足夠熱力可在短時間炒熟食物,從而做出鑊氣小炒。爆炒蔬菜更能保持其色澤,蔬菜仍然翠綠,輕易保留蔬菜的爽脆鮮甜。
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烹調小貼士: